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Rape crujiente


Ingredientes:

cola de rape , 800 gramos
jamón serrano, 120 gramos
lechuga, 8 hojas
perejil, 1 rama
laurel, 2 hojas
vino blanco, 1/2 vaso
aceite de oliva , 3 cucharada
sal, al gusto
pimienta, al gusto

Elaboración
Introducir en el centro del lomo una las hojas de estragón o perejil picados, unir los dos lomos. Poner a precalentar el horno a 200º.

Escaldar las hojas de lechuga en agua hirviendo unos segundos, escurrir y secar bien. Apretar bien las hojas de lechuga alrededor del pescado y recubrir con las lonchas de jamón. Atarlo con hilo de cocina.

Verter el aceite en una fuente de horno, el laurel y el vino blanco. Colocar encima el pescado y cocerlo en el horno a 200º durante 30 minutos. Sacarlo del horno y eliminar el hilo, cortar el rape en rodajas y espolvorear de pimienta para servir.

Se puede servir con una salsa hecha a partes iguales de yogur con mayonesa.

Otros Datos:
Calorias: BAJA
Comensales: 4
Coste: BAJO
Dificultad: BAJA
Origen: ESPAÑA
Tiempo: 35 MINUTOS

Fuente: Receta enviada por Verdeoliva

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