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Fritos de verdura


Ingredientes:

patatas, 2 unidad
coles de bruselas, 250 gramos
coliflor, 300 gramos
apio, 2 tallos
alcachofas, 300 gramos
• calabacín, 2 unidad
berenjenas, 1 unidad
champiñones, 200 gramos
• huevo, 1 unidad
• pan rallado,
• aceite,
• harina,
• sal, al gusto
pimienta, al gusto

Elaboración
Se pelan las verduras y se lavan. Se ponen a cocer por separado en agua salada a fuego vivo. Aparte preparamos un rebozado con 3 cucharadas de harina por cada 1/2 kg. de verdura. Salpimentamos. En un cuenco batimos el huevo y pasamos las verduras ya cocidas y escurridas por harina, huevo y pan rallado.

Si se prefiere rebozar las verduras con pasta se prepara una mezcla con harina, una pizca de sal, 1 cucharada de aceite, 1/2 vaso de agua y 2 claras de huevo batidas a punto de nieve flojo. Se introduce en esta pasta la berenjena, el calabacín y las coles. Se fríen en abundante aceite.

En una brocheta se pinchan las verduras y se fríen en pequeñas cantidades para que no baje la temperatura del aceite.

Otros Datos:
Calorias: MEDIA
Comensales: 
Coste: MEDIO
Dificultad: BAJA
Origen: INTERNACIONAL
Tiempo: 

Autor: Reina

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