Ensalada de judías verdes y rape

Ingredientes:
• rape, 250 gr.
• judías verdes, 350 gr.
• langostinos, 250 gr.
• pimiento morrón, 1 unidad
• limón, 2 unidad
• aceite de oliva, al gusto
• vinagre, al gusto
• sal, al gusto
• pimienta negra molida, al gusto

Elaboración:

Retirar las hebras a las judías verdes y cortarlas por la mitad en sentido longitudinal y trocearlas menudas. Lavarlas y cocerlas en agua con sal. Escurrirlas y reservar.

Introducir el rape en el congelador y, cuando se haya endurecido bastante, cortarlo en láminas lo más finas que pueda; colocarlas en un plato y regarlas con el zumo de los 2 limones. Mantener el pescado en este adobo unos 30 minutos. Cocer los langostinos en abundante agua salada durante 1 minuto.

Poner las judías en una ensaladera y sobre ellas, el rape escurrido, los langostinos y las tiritas de pimiento. Preparar el aderezo con el aceite, el vinagre, la sal y la pimienta, mezclarlo todo bien y verterlo sobre la ensalada.

Otros Datos:
Calorias: BAJA
Comensales: 4
Coste: ALTO
Dificultad: BAJA
Origen: INTERNACIONAL
Tiempo:35 MINUTOS

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